牙醫(yī)解讀令牙齒敏感的5個常見原因
2022/1/7 17:23:58你的牙齒似乎對每一件小事都很敏感？你自己的日常習(xí)慣可能會導(dǎo)致你的牙齒疼痛。如果你的牙齒敏感，接觸冷熱食物或飲料會引起疼痛。所以可以吃非常甜的食物。即使經(jīng)常使用牙線和刷牙也會很痛苦。這是因為牙齒上的涂層（稱為牙釉質(zhì)）會隨著時間的推移而磨損。這會暴露牙齒的神經(jīng)并引起疼痛。以下五件事可能會導(dǎo)致牙釉質(zhì)腐蝕和牙齒敏感。
1、吃喝過多的酸
食物和飲料中的酸會磨損牙齒上的牙釉質(zhì)。柑橘類水果，如橙子和檸檬，往往酸含量高。酸奶也一樣。許多飲料也是酸性的。它們包括葡萄酒、蘇打水和其他碳酸飲料。
2、刷牙太用力
用力擦洗牙齒并不能讓它們變得更干凈。而且，這可能會傷害他們。用力刷牙，尤其是左右移動，會磨損牙釉質(zhì)。牙齒與牙齦接觸的區(qū)域受影響最大。每天刷牙和使用牙線的次數(shù)過多以及使用磨蝕性牙膏刷牙也會導(dǎo)致牙齒敏感。
3、磨牙
有些人在感到壓力或焦慮時會磨牙。但是，磨牙是一種壞習(xí)慣，會磨損牙齒上的牙釉質(zhì)。其他人睡覺時磨牙。無論是哪種情況，請向你的牙醫(yī)咨詢改掉這個習(xí)慣的方法。你的牙醫(yī)可能會建議你在睡覺時佩戴牙套。
4、漂白牙齒
如果你使用美白套裝來獲得更燦爛的笑容，你的牙齒疼痛可能會加劇。牙齒漂白往往會使你的牙齒感覺更敏感。嘗試與你的牙醫(yī)討論沒有這種效果的讓你的笑容更燦爛的方法。
5、忽視牙齒健康
牙齒健康不佳會導(dǎo)致牙齒敏感。如果你不刷牙和使用牙線并定期檢查和清潔，牙菌斑會堆積在你的牙齒上。牙菌斑堆積會導(dǎo)致牙齦疾病，它會磨損保護牙齒的牙齦并暴露下方的神經(jīng)。牙齒問題也會使它們更加敏感。如果你在牙齒上出現(xiàn)缺口或裂縫而沒有得到治療，則損傷會一直延伸到牙根并導(dǎo)致牙齒敏感。
有一些治療方法可以幫助緩解牙齒敏感。這些包括使用特殊牙膏或進行牙科治療，例如牙冠、牙齦移植或根管治療。如果你無法自行緩解，請與你的牙醫(yī)討論選擇。
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