洗完牙怎么牙縫好像變大了？來(lái)看看這6個(gè)關(guān)于洗牙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
2022/3/4 15:48:43「聽(tīng)說(shuō)洗牙會(huì)讓牙縫變大！」「洗牙會(huì)讓牙齒敏感嗎？」「洗牙會(huì)痛嗎？」到底洗牙是在洗什么？讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)師為你破解洗牙常見(jiàn)六大錯(cuò)誤觀念。
在談錯(cuò)誤觀念前，首先我們要知道洗牙到底是在洗什么，洗牙的正確名稱又叫做「結(jié)石刮除」，主要是透過(guò)超音波震動(dòng)儀器，清除我們平常刷牙時(shí)，因清潔不易而導(dǎo)致食物殘?jiān)c唾液中細(xì)菌混合、堆積形成的牙結(jié)石，牙結(jié)石容易積累在牙根表面，若不定期清除、放任不管，將可能導(dǎo)致牙齦腫脹、發(fā)炎、流血，甚至造成牙齦萎縮、牙根外露、牙周病等問(wèn)題，由此可知洗牙的重要性。
錯(cuò)誤觀念一：每天都有刷牙、用牙線，就可以不用洗牙了嗎？
錯(cuò)。
我們的牙齦與牙根之間并不是緊密相依，而是存在一條0.5～2㎜的牙齦溝，雖然餐后、睡前勤刷牙、使用牙線的確有助清除牙菌斑，降低牙結(jié)石生成的機(jī)會(huì)，但我們口腔中難免還是有些較難清潔到的死角，又或是刷牙方式不正確等原因，食物殘?jiān)涂谇恢械募?xì)菌作用，便會(huì)在牙齒表面和牙齦溝形成牙菌斑，牙菌斑若未及時(shí)清理，只要在牙齦溝停留2～3天，和口水中的鈣化物質(zhì)作用，就會(huì)形成牙結(jié)石，而牙結(jié)石單用刷牙是刷不掉的，只能靠洗牙的超音波將牙結(jié)石震落，才能徹底清除，因此還是會(huì)建議半年一次的洗牙不能少。
此外，牙菌斑及牙結(jié)石上的細(xì)菌，都會(huì)釋放有毒的酸性物質(zhì)，刺激牙齦發(fā)炎，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)演變?yōu)檠乐懿 Ｑ乐懿?yán)重者牙齦會(huì)開(kāi)始萎縮、牙齒周?chē)凝X槽骨也隨之被身體吸收，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、掉落。
錯(cuò)誤觀念二：洗牙可以讓牙齒變白？
對(duì)一半。
一般人的牙齒顏色其實(shí)普遍偏黃，牙齒上累積的牙菌斑也會(huì)讓牙齒泛黃，再加上若長(zhǎng)期習(xí)慣喝咖啡、喝茶、抽煙，又未確實(shí)做好口腔清潔，讓牙齒表面累積一層黃垢，看起來(lái)就會(huì)更黃。
洗牙可以清除牙齒表面的牙菌斑，以及些微因食物造成的黃垢，因此許多人洗完牙會(huì)覺(jué)得牙齒稍微變白，但如果要做到全齒美白、或是希望能一次白好幾個(gè)色階，還是要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙齒美白療程，才能對(duì)癥下藥。
錯(cuò)誤觀念三：洗完牙怎么牙縫好像變大了？
有些人洗完牙會(huì)覺(jué)得好像牙縫變大、牙齦萎縮了，這是因?yàn)檠澜Y(jié)石長(zhǎng)期堆積引起牙齦發(fā)炎腫脹，甚至造成牙齒周?chē)X槽骨破壞。洗完牙去除牙結(jié)石后，原本發(fā)炎的牙齦會(huì)逐漸消腫，消腫后的牙齦高度看起來(lái)就會(huì)比原先萎縮得多，原本被牙結(jié)石占據(jù)的牙縫空間，也會(huì)在洗牙后變得更加明顯，因此才會(huì)讓人有牙縫變大的錯(cuò)覺(jué)，事實(shí)上，「清掉牙結(jié)石只是還原牙齒當(dāng)下的真面目而已」。
需要注意的是，當(dāng)牙結(jié)石堆積嚴(yán)重，細(xì)菌便會(huì)開(kāi)始攻擊牙齦、讓牙齦發(fā)炎，長(zhǎng)期下來(lái)牙齦便會(huì)萎縮、形成牙縫，換句話說(shuō)，牙縫變大其實(shí)還是和自身牙齒清潔不當(dāng)有關(guān)，和洗牙并無(wú)關(guān)連。
錯(cuò)誤觀念四：洗牙會(huì)讓牙齒變得更敏感？
錯(cuò)。
有些人洗牙后會(huì)覺(jué)得牙齒特別敏感，容易感到酸痛，主要是因?yàn)槎逊e于牙根、牙縫間的牙結(jié)石清除后，原本被牙結(jié)石包圍的「牙根」暴露，牙根表面沒(méi)有琺瑯質(zhì)保護(hù)，因此對(duì)冷熱溫度變化或酸的食物，甚至咬合的動(dòng)作會(huì)比較敏感，容易出現(xiàn)酸軟、疼痛的情形。
洗完牙后牙齒敏感狀況會(huì)持續(xù)多久，要看牙齦萎縮的程度而定，若無(wú)牙齦萎縮，洗完牙后牙齒敏感是短暫可恢復(fù)的現(xiàn)象，但也建議洗牙后短期內(nèi)可以先避免過(guò)冷、過(guò)熱、高糖份或酸性的食物。
錯(cuò)誤觀念五：自己買(mǎi)的電動(dòng)牙刷、沖牙機(jī)，也可以清除牙結(jié)石？
錯(cuò)。
牙結(jié)石只能靠超音波洗牙來(lái)震落清除，因此不論是電動(dòng)牙刷還是會(huì)噴水的沖牙機(jī)等，都只是平常清潔牙齒的一種輔助，針對(duì)一些口腔死角、或是手不方便的人，的確有所幫助，不過(guò)醫(yī)師還是提醒，如果刷牙方式正確（貝氏刷牙法），使用牙刷加牙線，再搭配每半年一次的洗牙，這樣的口腔保健方式其實(shí)就已足夠。
錯(cuò)誤觀念六：懷孕、月經(jīng)來(lái)牙齒會(huì)比較敏感，所以不適合洗牙？
錯(cuò)。
其實(shí)不論是月經(jīng)還是懷孕期間，牙齒都不會(huì)變敏感，只是月經(jīng)期間女性對(duì)于細(xì)菌的抵抗能力以及凝血功能多少會(huì)有所下降，而在洗牙的過(guò)程中，難免還是會(huì)有些微出血的情況，這時(shí)止血就會(huì)變得較為困難，因此才會(huì)有月經(jīng)來(lái)時(shí)不要洗牙的說(shuō)法，如果真的會(huì)擔(dān)心，建議可在月經(jīng)結(jié)束后的3~5天再去洗牙。
至于懷孕，尤其是懷孕初期，由于荷爾蒙改變、有些孕婦對(duì)酸性食物的喜好會(huì)增加，或因少量多餐導(dǎo)致進(jìn)食次數(shù)增加，加上反胃、孕吐，這些都容易造成口腔長(zhǎng)期維持在容易蛀牙的酸性環(huán)境，增加蛀牙機(jī)率，為了提倡孕婦的口腔衛(wèi)生，有牙醫(yī)建議孕婦每間隔3個(gè)月，便可至牙科診所洗牙，頻率其實(shí)比一般人的半年一次來(lái)得更高。
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