牙齦萎縮原因、并發(fā)癥及早發(fā)現(xiàn)預(yù)防治療
2022/4/22 16:02:57牙齦萎縮可能會讓人感到恐慌和痛苦，但您不必擔(dān)心。根據(jù)問題的嚴(yán)重程度，您可以在家中采取幾個步驟，可以有效治療牙齦萎縮。解決口腔健康問題的第一步是咨詢您的牙醫(yī)，了解您的口腔健康是否需要采取進一步措施。
什么是牙齦？
牙齦是指口腔中的粉紅色組織層，可以保護牙齒的根部，牙齦組織由稱為黏膜的表面組成，這種致密的組織下面有很多血管。它們還覆蓋齒槽骨，是牙齒在下顎連接的骨骼。牙齦是感染進入體內(nèi)的重要保護防范，就像你的皮膚一樣，牙齦可以保護口腔中更敏感的部位免受細菌侵害。
什么是牙齦萎縮？
隨著時間的推移，許多因素會導(dǎo)致牙齦萎縮。您會開始發(fā)現(xiàn)牙齦組織開始死亡并且您的牙齦線在牙齒上越來越高時，即稱為牙齦萎縮。
當(dāng)發(fā)生這種情況，在牙齦線和牙齒之間會打開小間隙，為細菌開辟道路。一旦最小量的細菌超出牙齦的防范，身體開始更加努力地抵抗感染。并開發(fā)出后退的牙齦線，你的牙齦就無法愈合或恢復(fù)。而阻止牙齦萎縮的最佳方法是在它開始之前預(yù)防它。
讓我們來看看牙齦萎縮的開始程度。
牙齦萎縮的原因
當(dāng)牙齦組織凹陷并降低其在牙齒上的位置，暴露牙齒的根部時，會發(fā)生牙齦萎縮。這可能是由任何的生活習(xí)慣引起的，您的治療過程通常取決于問題的原因。
以下是牙齦萎縮的一些最常見原因：
1、過度的刷牙或使用牙線
對口腔護理充滿熱情是很棒的，但根據(jù)“牙周病學(xué)雜志”上的一篇文章，你應(yīng)該確保是刷牙，而不是搓洗！切勿使用未標(biāo)記為“軟毛”的牙刷。認(rèn)真清潔時更要記住照顧它們不應(yīng)該受到傷害。找尋軟毛牙刷可參考牙刷推薦排行榜
2、口腔衛(wèi)生差
如果您的口腔健康習(xí)慣有問題，牙齦萎縮可能是牙周炎的結(jié)果。
3、遺傳
牙齦的特征是由遺傳決定的，就像你身體的其他部分一樣。如果你父母中的一方或雙方患有牙齦萎縮，那么牙齦萎縮的風(fēng)險就會增加。
4、牙齒位置異常
如果您的牙齒彼此不對齊，在這種情況下會發(fā)生牙齦萎縮。
5、對牙齦組織的創(chuàng)傷
當(dāng)牙齒或牙齒上發(fā)生創(chuàng)傷性損傷時，牙齦組織可能會退縮。
6、磨牙
經(jīng)常頭疼醒來嗎？你的配偶或伴侶是否抱怨你磨牙？這種習(xí)慣可能是許多牙科疾病的原因，而不僅僅是牙齦萎縮，所以如果你認(rèn)為自己正在磨牙，請立即告知牙醫(yī)。
別擔(dān)心。無論是什么原因?qū)е履愕难例l萎縮，都有一種治療方法。
有沒有辦法判斷您的牙齦是否正在退縮？
肉眼看不到牙齦萎縮的早期階段。但您可能會在此過程的早期發(fā)現(xiàn)突然出現(xiàn)的癥狀，例如對冷、酸性和含糖食物或飲料的特殊敏感性?；蛘呖赡軙吹桨l(fā)炎的紅色牙齦并感覺感覺腫脹，以及在刷牙和使用牙線時可能更容易出血。
如果你在這些早期階段沒有改變你的習(xí)慣或治療問題，其后可能會開始看到你牙齦的實際萎縮。
最后，透過牙科專業(yè)人員以毫米為單位測量牙齒高度，并查看附著于未附著組織的比例來進行判斷。
以上對于隨著年齡的增長更容易患牙齦萎縮的老年患者來說非常重要！千萬不要吝嗇向牙科預(yù)約檢查！
牙齦萎縮的并發(fā)癥
牙齦炎是最常見的牙齦疾病形式，當(dāng)牙垢積聚在牙齒上并且未經(jīng)常由專業(yè)人員去除時，就會發(fā)生牙齦炎。當(dāng)發(fā)生這種情況時，您可以感覺敏感和牙齦出血的增加。未經(jīng)檢查的時間越長，牙垢就會持續(xù)前進，導(dǎo)致牙齦脫離牙齒。這種情況稱為牙周炎。此時，侵略性根腐爛變得更加可能。感染在靠近牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)不厚并保護神經(jīng)的地方。相反，它們很薄，幾乎不提供保護。
身體盡其所能保護內(nèi)部與外界隔絕。這個階段的牙齦萎縮正是為什么。您不僅可能會失去牙齒，還可能危及身體健康，包含：
糖尿?。?/p>
心臟?。?/p>
中風(fēng)；
關(guān)節(jié)炎；
過早分娩；
牙齦健康，防止過度蛀牙相對容易。通過大部分時間吃簡易型飲食并通過鼻子呼吸，你甚至可以避免蛀牙的發(fā)生。如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)蛀牙時，已經(jīng)來不及了。即透過填充物彌補即可。
牙齦萎縮造成牙齒脫落
但隨著牙齦后退，一旦神經(jīng)接近暴露，即使少量腐爛也需要根管。您可能會失去牙齒，感覺靈敏度下降，甚至需要進行牙齦移植手術(shù)。在牙齦移植物中，從牙齦線附近取出牙齦組織并用于重建一些已經(jīng)死亡的牙齦。
死亡的牙齦組織不能再生長。然而，牙齦移植手術(shù)可以是針對終末期牙齦萎縮的牙齦萎縮治療，恢復(fù)牙齦提供的一些保護作用。這種手術(shù)不是重新生長牙齦組織，而是從口腔中的其他部位重新黏附牙齦組織。快速的牙齦萎縮甚至?xí)?dǎo)致骨質(zhì)流失。這不僅僅是牙齒結(jié)構(gòu)的損失，而是與根部牙齒相連的實際骨骼的退化。
如何避免牙齦萎縮？
許多老年患者問如何在沒有手術(shù)的情況下修復(fù)后退的牙齦。治療牙齦炎、牙周炎或牙齦萎縮的最佳方法是首先防止它們發(fā)生。
畢竟，如果你能在家治療牙周炎，或至少治療牙齦炎，那不會比漸進性牙齦萎縮更好嗎？
不幸的是，無論如何，隨著年齡的增長，會出現(xiàn)一定程度的牙齦萎縮。好消息，以下是一些可以采取的可行措施，以防止牙齦萎縮。
使用高品質(zhì)牙刷正確刷牙
網(wǎng)站上的許多文章都包含了一篇關(guān)于如何使用最好的設(shè)備正確刷牙的重要性的部分。不僅應(yīng)該使用軟毛刷，因為硬毛牙刷直接與牙齦炎的風(fēng)險增加相關(guān)。如果您已是危險范圍病患建議手動牙刷1個月更換，電動刷頭2~3個月更換。以及，按照每天刷牙的基本步驟：
輕輕刷；不要過度用力
使用圓周范圍刷法而不是來回“鋸切”
早上、晚上和吃含糖、酸性或加工食品后至少刷兩分鐘
如果你有牙齦萎縮，可以試試電動牙刷和超細毛刷頭，如德國百靈 GENIUS 9000和飛利浦鉆石靚白智能音波震動牙刷。如果您不想使用電動選項，可以嘗試ORA2微觸感牙刷非常溫和！
配戴磨牙咬合板（另外治療你的睡眠呼吸暫停！）
如果磨牙是您的問題，您的牙醫(yī)可能會建議您配戴咬合板作為夜間護理。這個簡單的解決方案可以完成治療某些癥狀并且可以有所幫助，但實際上更好地治療潛在的問題。磨牙的原因可能是睡眠呼吸暫停等。
此方法可提高您的睡眠質(zhì)量，減少打鼾和其他睡眠呼吸暫停癥狀。也是保護自己免受牙齦萎縮的最佳方法之一。咬合板為專業(yè)醫(yī)療技術(shù)，千萬不要自行購買熱水塑化模型，容易與牙齒不吻合造成牙齒損傷更嚴(yán)重?？椭苹ㄖ茪g迎來信詢問。
遠離酸性食品和飲料
酸性會加速牙齦萎縮；牙釉質(zhì)對酸的抵抗力更強，但牙根中的牙本質(zhì)則不然。當(dāng)暴露于葡萄酒、蘇打水、檸檬水、橙汁和其他酸性物質(zhì)時，根部可能在短時間內(nèi)受到嚴(yán)重傷害。
如果您要食用酸性食物或飲料，請在一小部分時間內(nèi)食用（不要在一整天都吃酸性食物）。確保之后漱口或喝水。
治療和預(yù)防牙齦疾病
牙齦疾病將保證牙齦快速和不可逆轉(zhuǎn)的萎縮。上面提到的的衛(wèi)生技巧都可以預(yù)防牙齦疾病。他們也采取積極主動的方法來阻止或減緩牙齦萎縮的程度。讓我們復(fù)習(xí)一下如何在疾病開始前預(yù)防牙齦疾病。
早上、晚上、進食或飲用含糖，酸性或加工過的東西后，請輕輕刷牙
飲用任何酸性物質(zhì)后，應(yīng)用水漱口
每天用牙線或者透過沖牙機清潔牙齦線，如何挑選沖牙機？
嘗試電動牙刷，使用聲波振動來打敗牙菌斑
處理磨牙（可能由睡眠呼吸暫停引起）
但是如果你已經(jīng)患有牙齦炎會怎么樣？
與大多數(shù)牙醫(yī)不同，我不建議使用含酒精的漱口水。雖然這些可以殺死一些細菌，但它們也會使你的嘴變干。我相信口干是蛀牙的首要原因 – 甚至在飲食和其他牙齒衛(wèi)生問題之前。
通過使用天然漱口水等替代品避免傳統(tǒng)的漱口水風(fēng)險。因為您的口腔微生物組很敏感，所以不要試圖定期殺死口腔中的所有細菌。你需要平衡良好的細菌來阻止蛀牙的形成。
然而，當(dāng)您感染牙齦炎時，最好除去更多細菌，讓您的嘴有機會愈合。方式來殺死有害細菌和治愈牙齦損傷引起牙齦炎包括：
溫鹽水；
香茅、茶樹或鼠尾草精油；
蘆薈漱口水；
椰子油；
丁香香料和精油，它們也具有抗炎作用，可以減輕疼痛；
避免食用會損害牙齦的食物
尖銳的食物很容易損壞你的牙齦。酸或糖含量高的食物也會分解牙齦組織。您應(yīng)該避免（或非常小心地吃）以防止牙齦萎縮的一些食物是：
酵母面包；
爆米花；
白面包；
白面食；
甜點食品；
冰淇淋；
蘇打；
能量飲品；
這些食物是健康的，但過量，可能會導(dǎo)致你的牙齦出現(xiàn)問題。適量享用此列表中的食物，然后食用后用水漱口：
柑橘類水果；
發(fā)酵食品和飲料；
咖啡；
萎縮的牙齦會生長回來嗎？
一旦牙齦開始退縮，就不能再生長。你的牙齦材料不像你手背上的皮膚，你可以捏起并伸展一下。
有一種稱為針孔手術(shù)技術(shù)的專利工藝，聲稱實際上可以幫助牙齦恢復(fù)生長。但目前尚未有大量研究證明它實際上可以逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮。
對于牙齦極度受損，牙齦移植手術(shù)可以幫助恢復(fù)一些丟失的組織。但這并不能真正逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮。治療牙齦萎縮的最佳方法是首先防止牙齦萎縮。
牙齦萎縮如何治療？
當(dāng)診斷出牙齦萎縮時，第一步是由牙醫(yī)或牙科保健員進行深層清潔。通過執(zhí)行這種特殊的清潔程序（稱為開放式皮瓣縮放和根刨）來清除開口袋中的細菌。從那時起，您應(yīng)該小心遵循我上面列出的步驟，以防止進一步的牙齦萎縮。后退牙齦不能逆轉(zhuǎn)，但它們的進展可能會減慢甚至停止。
隨著牙齦萎縮的進展，您的牙醫(yī)可能會推薦一些防止敏感組織受損的方法。
脫敏劑：這些產(chǎn)品，有時以清漆或牙本質(zhì)黏合劑的形式，有助于降低牙齦萎縮可能暴露的任何牙根的敏感性。
口腔矯正：隨著時間的推移緩慢移動牙齒位置的機械裝置可以通過重新調(diào)整牙齦線停止位置來幫助補償一些丟失的牙齦組織。
貼面或瓷質(zhì)／復(fù)合材料覆蓋：可以創(chuàng)建用于牙齒和牙齦空間的復(fù)合材料或瓷蓋，以保護牙齒區(qū)域不再受到保護。貼面是完成同樣事情的另一種選擇，但通常由有問題的材料制成，如矽膠或丙烯酸。
對于晚期牙齦萎縮，可能會建議兩種手術(shù)方法：
牙齦移植手術(shù)：該手術(shù)使用來自口腔其他部位的牙齦組織來重建牙齦組織最多死亡的區(qū)域。牙齦移植實際上不會生長新的牙齦組織，但重新利用它來保護最敏感的暴露點。它有時被稱為軟組織移植物。
針孔手術(shù)：針孔手術(shù)技術(shù)已經(jīng)存在很長時間了。然而，這種技術(shù)的支持者說，它可能是一種新的再生牙齦的新方法。
牙齦萎縮的治療是一個棘手的問題，特別是因為我們都會在某個時候面對它。與牙齒的脫礦質(zhì)不同，牙齦萎縮是無情的，不能（尚未）逆轉(zhuǎn)。但是，它的進展可能會放緩。
為期六個月的牙醫(yī)定期檢查更為重要！可定期清除牙結(jié)石和牙菌斑，以防止牙齦疾病和蛀牙。使您的牙醫(yī)有機會測量您的牙齦。
盡可能積極主動地保護自己免受牙齦萎縮的影響，特別是隨著年齡的增長。
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