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相信大家彼此都有一種經(jīng)驗(yàn)，就是與有口臭的人近距離講話時(shí)，必須強(qiáng)忍著對(duì)方口腔散發(fā)出來的難聞空氣，非工作必要，平常絕對(duì)不會(huì)隨意靠近有嚴(yán)重口臭的人。

這種人因?yàn)樽彀蜌馕秾?shí)在太臭了，不僅影響到人際關(guān)系，也會(huì)在別人的第一印象中完全扣分。然而，大多數(shù)口臭的人，對(duì)自己的「壞口氣」完全毫無自覺，往往都是因?yàn)楹门笥训奶嵝?，才意識(shí)到自己有口臭。

面對(duì)重視外貌與人際關(guān)系的職場(chǎng)上，對(duì)許多一心想追求「好口氣」的人，要如何改善口腔氣味以及隨時(shí)保持唇齒芳香，就成為他們?cè)谌粘Ｉ钌?，非常在意的問題。

梅州嘉誠口腔醫(yī)師介紹，口腔中最容易造成口臭的原因，主要為口腔衛(wèi)生不良與牙周病。如果是牙周病、蛀牙、口腔潰瘍等口腔疾病引起的口臭，或因鼻竇炎、鼻涕倒流、過敏等鼻咽問題與糖尿病、肝腎病史等慢性疾病引發(fā)口中氣味難聞等因素，通常較為棘手也需要相關(guān)醫(yī)師協(xié)助治療。

口臭可以治療嗎？

九成以上口臭的來源，主要是口腔內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)^程時(shí)，代謝出難聞的揮發(fā)性硫化物。這個(gè)導(dǎo)致口臭與口腔異味的「硫化物」是由口腔中自然產(chǎn)生的厭氧菌所引起的，這些厭氧菌生長在舌頭表面和喉嚨里，在某些情況下如食物、生活習(xí)慣、吸煙、口腔清潔不夠徹底…，厭氧菌會(huì)代謝分解出導(dǎo)致口腔異味與口臭的揮發(fā)性硫化物。

只要平日選用能中和口腔酸性物質(zhì)的潔凈護(hù)理產(chǎn)品，阻止硫化物及厭氧菌的過度滋生，是可以改善口腔難聞的氣味以及牙齦疾病的。

一般市售的口香糖、噴霧劑，可以暫時(shí)掩蓋臭味，但并不能治本，更無法真正去除口臭的病因。

如果有長期的口臭問題，要能有效消除自己的「壞口氣」，最好還是請(qǐng)牙科醫(yī)師做仔細(xì)的口腔評(píng)價(jià)，找出病源加以治療。

病患如果想遠(yuǎn)離口臭的困擾，應(yīng)于治療后持續(xù)落實(shí)的作好口腔保健維護(hù)，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法和使用牙線或牙間刷，徹底的把口腔清潔干凈，并且盡可能戒除抽煙習(xí)慣、保持清淡飲食以及避免刺激性或有臭味的食物；此外，多喝水與正常生活作息對(duì)維持芳香口氣也是相當(dāng)重要的！